Лимфодренажный массаж: как проходит и чего ожидать
Лимфодренажный массаж часто окружают громкими обещаниями. Рассказываем спокойно и честно, что это за массаж и почему его любят.
Чем отличается
Лимфодренажный массаж делают медленными, мягкими и ритмичными движениями по направлению к лимфоузлам. Он не про силу и глубокое разминание, а про лёгкость и плавность. Поэтому его часто выбирают, когда хочется расслабиться и почувствовать лёгкость в теле.
Лимфодренажный или антицеллюлитный
- лимфодренажный: мягкий, медленный, расслабляющий, по всему телу;
- антицеллюлитный: интенсивный, с акцентом на бёдра, ягодицы и живот, ощущается сильнее;
- оба делают курсом, а для первого знакомства обычно выбирают лимфодренажный.
Кому подходит
- к вечеру в ногах тяжесть, особенно после долгого дня на ногах или за столом;
- после перелёта или долгой дороги;
- хочется мягкий массаж без сильного нажима;
- нужен спокойный отдых и хороший сон.
Как проходит сеанс в LEATH
Наш авторский массаж тела сочетает расслабляющие техники с мягким лимфодренажным эффектом. Мастер плавными движениями на тёплом масле проходит спину, шею, руки, ноги и стопы, нажим всегда подстраивается под вас.
- 60 минут: всё тело в спокойном темпе, 3 000 ₽;
- 90 минут: больше времени на ноги и спину, 4 500 ₽;
- 120 минут: полный ритуал без спешки, 6 000 ₽.
Что чувствуешь после
Чаще всего лёгкость, тепло и желание никуда не спешить. Многие отмечают, что в ногах становится легче, а вечером проще заснуть. Ощущения у всех разные, и это нормально. Чтобы продлить эффект, выпейте воды, прогуляйтесь и не планируйте на вечер плотный ужин.
Сколько сеансов
Для отдыха достаточно одного визита. Чтобы ощущение лёгкости держалось дольше, лимфодренажный массаж делают курсом из 8–10 сеансов один-два раза в неделю. Курс выгоднее брать абонементом.
Когда нужно сначала к врачу
Лимфодренажный массаж в студии это косметическая немедицинская услуга, он не заменяет лечение. Посоветуйтесь с врачом, если у вас:
- заболевания вен, сердца или почек;
- острое воспаление, температура или инфекция;
- кожные воспаления в зоне массажа;
- онкологические заболевания;
- беременность.
Частые вопросы
Больно ли делать лимфодренажный массаж?
Нет. Это мягкий и медленный массаж, нажим подбирается под вас.
Помогает ли лимфодренажный массаж похудеть?
Массаж не заменяет питание и движение. Он дарит ощущение лёгкости и помогает расслабиться, а вес меняется от образа жизни.
Сколько стоит лимфодренажный массаж в Нижнем Новгороде?
В студии LEATH 3 000 ₽ за 60 минут, 4 500 ₽ за 90 минут и 6 000 ₽ за 120 минут. Абонемент на 10 посещений выгоднее на 20%.
Мастер массажа LEATH. Перед каждым сеансом уточняет, где нужна мягкость, а где глубина, и подстраивает силу нажима под вас. Именно её чаще всего благодарят гостьи в отзывах.
Расслабляющий и косметический массаж. Не является медицинской услугой.
